Jump to content

Welcome to OG-Times.ro - Old memories always the best!
Register now to gain access to all of our features. Once registered and logged in, you will be able to create topics, post replies to existing threads, give reputation to your fellow members, get your own private messenger, post status updates, manage your profile and so much more. If you already have an account, login here - otherwise create an account for free today!

Anunţuri Importante

[ANUNŢ] Update-urile efectuate pe serverele OG-Times le puteti gasi accesand Server Updates.
[ANUNŢ] Blogul OG-Times este online. Va invitam sa il vizitati la adresa blog.og-times.ro.
[IMPORTANT] Sfaturi pentru a nu cadea in plasa celor care fura conturi: click aici.
[IMPORTANT] Aplicatia OG-Guard a fost lansata. Mai multe informatii aici. Recomandam citirea topicului inainte de activarea autentificarii in doi pasi.

Photo

Semnele care îţi arată că eşti deshidratată


  • This topic is locked This topic is locked
3 replies to this topic

#1
BogdanJr

BogdanJr

    ✖ Ză Director ✖

  • account_circle
    Premium User
  • I have 1,018 Posts
  • My id is #4741
  • 26-May 16
  • 238 reputation points
  • MRLESS.

  • Hey, you!
    Wanna be friends?

    LEGEND

    51692150-ml.jpg?width=553&height=323

     

    Este vară şi, odată cu temperaturile în creştere, riscul de deshidratare a organismului creşte simţitor. Chiar dacă senzaţia de sete este cea care indică nevoia de apă a organismului, mai există câteva semne care îţi indică faptul că trebuie să măreşti cantitatea de lichide pe care o consumi. Iată care sunt acestea:

    Gura uscată
    Gura uscată este un alt mod prin care corpul tău îţi spune că este deshidratat, deoarece producţia de salivă scade atunci când cantitatea totală de lichide din organism scade. Un alt lucru pe care îl vei observa în acest caz poate fi şi respiraţia urât mirositoare. Din fericire, acest lucru semnalează o deshidratare uşoară, aşa că ţine mereu pe lângă tine o sticlă cu apă şi nu uita să bei din ea regulat, chiar dacă nu ţi-e sete.
    Urina inchisă la culoare
    Cu cât cantitatea totală de apă din organism este mai mare, cu atât urina ta va fi mai deschisă la culoare. Dacă observi că are mai degrabă culoarea ceaiului negru, înseamnă că este foarte concentrată şi atunci este clar că ai nevoie să bei mai multă apă, pentru a remedia această problemă. Dacă nu bei suficientă apă, rinichii nu pot lucra eficient pentru a elimina toxinele din organism.
    Urinări mai rare
    Apa îţi ajută rinichii să elimine deşeurile din sânge sub formă de urină. Dacă rinichii nu primesc suficientă apă pentru a transporta deşeuri din corpul tău,  pur şi simplu nu vei urina la fel de frecvent. În schimb, vei păstra acele deşeuri în corp, iar dacă suferi de deshidratare cronică, aceasta poate provoca probleme mai serioase în timp. În cazul în care urina este prea concentrată, deşeurile minerale rămân împreună şi în acest fel apar  pietrele la rinichi. Aminteşte-ţi doar că nu doar sistemul renal este cel a cărui funcţionare corectă depinde de apă, ci orice sistem major din corpul tău, inclusiv inima, creierul şi plămânii.
     






    • 0

    A1_P8_Sq_I.png


    #2
    Abruzzo™

    Abruzzo™

      Advanced Member

  • account_circle
    Member
  • I have 63 Posts
  • My id is #29101
  • 09-July 18
  • 3 reputation points
  • Abruzzo

  • Hey, you!
    Wanna be friends?

    Paparazzi

    Bună informatie, unii nu stiu asta.







    • 0

    LASATI-VA DE SAMP BAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!


    #3
    BogdanJr

    BogdanJr

      ✖ Ză Director ✖

  • account_circle
    Premium User
  • I have 1,018 Posts
  • My id is #4741
  • 26-May 16
  • 238 reputation points
  • MRLESS.

  • Hey, you!
    Wanna be friends?

    LEGEND

    Bună informatie, unii nu stiu asta.

    Primești încă un avertisment verbal pentru încălcarea regulamentului cu privire la comentarea știrilor.







    • 0

    A1_P8_Sq_I.png


    #4
    EduardTSA

    EduardTSA

      Advanced Member

  • account_circle
    Banned
  • I have 283 Posts
  • My id is #25035
  • 06-March 18
  • 13 reputation points
  • EduardFTW

  • Hey, you!
    Wanna be friends?

    Paparazzi

    Interesant, stiam ca este bine sa bei multa apa, dar nu stiam chiar la ce ajuta...







    • 0
    "%20alt=



    "%20alt=




    0 user(s) are reading this topic

    0 members, 0 guests, 0 anonymous users

    Comunitatea a fost infiintata pe data de 28.12.2015, ora 19:00 cu scopul de a atrage cat mai multi pasionati de gaming.
    Designed by Shady | OG-Times | 2018
    keyboard_arrow_up